覺察

品茶用心

生活中的專注與覺察

當下茶的初階課程「定茶」在培養專注,如何將定茶所學融入我們的日常生活,這篇短文用刷牙這件日常小事,深入的向您說明。

品茶有愛

只要有茶就快樂!

學習當下茶,不只滿足愛喝茶的欲望,在泡茶的同時,入靜入定,覺察自我,享受「喝茶」以外的平靜與喜悅。

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